ポモドーロテクニック

仕事が終わらない

ポモドーロテクニック効果5選|集中力アップだけじゃない意外な効果

ポモドーロテクニックが気になるけど、本当に効果があるの?どういう効果があるの?そんな方に向けてポモドーロテクニックの効果を5つ紹介します。この記事を読んでポモドーロテクニックを始めてみませんか?
2020.05.10
仕事が終わらない

仕事に集中できる時間帯を知る方法【勉強にも使えます】

自分が集中できる時間帯を知って仕事や勉強の効率を上げたい。そんな悩みにお答えします。また、集中できる時間帯にした方がいいことについてもお伝えします。
仕事が終わらない

ポモドーロテクニックの効果を最大化するには失敗しよう!?

ポモドーロテクニック実施中、たとえ1分の中断であってもポモドーロ失敗としてカウントすることが重要です。失敗の理由を記録しておくことで、中断してしまう問題に対して対策を立てられるようになり、より集中して仕事をこなすことができるようになります。
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ポモドーロテクニックの成功には5分休憩の過ごし方が重要

ポモドーロテクニックを使っても集中できない。そんな方は休憩5分間の過ごし方に問題があるかもしれません。この記事では、休憩時間中にした方がいいこと、しない方がいいことを紹介します。
2019.11.12
仕事が終わらない

フリーランスが自宅で集中して仕事ができるポモドーロテクニック

集中力を高めて効率よく仕事を行うために効果的なポモドーロテクニックと私の実践方法を紹介します。時間が自由に使えるがゆえにだらけてしまう、というお悩みをお持ちのフリーランスの方に特にオススメします。