仕事術

ポモドーロテクニックの成功には5分休憩の過ごし方が重要

ポモドーロテクニックを使っても集中できない。そんな方は休憩5分間の過ごし方に問題があるかもしれません。この記事では、休憩時間中にした方がいいこと、しない方がいいことを紹介します。
2019.11.12
仕事術

フリーランスが自宅で集中して仕事ができるポモドーロテクニック

集中力を高めて効率よく仕事を行うために効果的なポモドーロテクニックと私の実践方法を紹介します。時間が自由に使えるがゆえにだらけてしまう、というお悩みをお持ちのフリーランスの方に特にオススメします。