成長術

筋トレ・英語学習が続かない?習慣化は超簡単ですよ?

今度こそ続けるぞ、と思ってもなかなか継続できない。そんな方に、if-thenプランニングという方法を紹介しますこの方法は、シンプル、でも効果抜群の習慣化方法です。今年こそ筋トレ・英語学習などを続けるぞ!という方はぜひ試してみてください。
成長術

社会人最強の効率的勉強法はこれだ!理由と勉強法を徹底解説

勉強して成長したい、新たな知識を身につけて将来に役立てたい!そんな方へ、効率的な勉強法を3つ紹介します。少ない時間でも効率的に学ぶことで、本当に使える知識を身につけていきましょう。
成長術

人間関係がうまくいかない人はまず黙れ!気づいてほしい原因と対処法

人間関係がうまくいかないとき、自分では気づきにくいあることが原因の場合があります。この記事ではコミュニケーションに焦点を当ててその原因と対処法についてお伝えします。
2020.07.16
思考術

仕事がつまらない?悩みを根本的に解決する仕事を楽しむ方法

仕事がつまらないとお悩みの人に、仕事を楽しむための根本的な解決方法をお伝えします。それは「自分がコントロールできる範囲を広げる」というものです。なぜそれで仕事が楽しめるようになるのか、その秘密をお伝えします。
思考術

何がしたいか分からない?それを乗り越えた1つの方法

何がしたいか分からない。そんな状況を乗り越える方法を実体験を交えて解説します。30年後に後悔しないように、本当に自分がしたいことを見つけて一歩を踏み出してみませんか?
仕事術

仕事の先延ばしを防ぐ3つの方法【実体験あり】

面倒なタスクをつい先延ばししてしまう。そんなあなたに仕事の先延ばしを防ぐための3つの方法、「スケジューリング」「報酬」「ペナルティ」をお伝えします。特に実体験からとても効果のあった、適切な「ペナルティ」について掘り下げてお話しします。
仕事術

仕事が効率化できない根本的な原因と解決方法【早く帰れる】

なぜあなたは仕事の効率化に失敗するのか?その原因は効率化の方法が悪いのではなく、効率化に対するモチベーションと強制力が無いからです。この記事では、どうすればその問題を解決して仕事効率化が可能になるのかについてお伝えします。
仕事術

ポモドーロテクニック効果5選|集中力アップだけじゃない意外な効果

ポモドーロテクニックが気になるけど、本当に効果があるの?どういう効果があるの?そんな方に向けてポモドーロテクニックの効果を5つ紹介します。この記事を読んでポモドーロテクニックを始めてみませんか?
2020.05.10
仕事術

ポモドーロテクニックで疲れる方必見の疲れをためない方法

ポモドーロテクニックを始めてみたもののすごく疲れて集中するどころではない?そんな人はやり方を間違えているかもしれません。ポモドーロテクニックで作業して疲れをためない二つの方法についてお伝えします。
タスクを管理する

タスク管理が続かないときはツールを見直そう

タスク管理ツールを使い始めたもののうまく続けられない。そんな時には使用ツールを見直してみることをおすすめします。TodoistやTrelloといったタスク管理ツールの特徴についてもお伝えしますので、あなたに合ったタスク管理ツールが見つかるかもしれませんよ。