仕事術

苦手なマルチタスクの効率を上げる2つの対処法

仕事でマルチタスクを要求されることは多いと思いますが、そもそも人はマルチタスクに向いていません。この記事では、それでもマルチタスクをしなくてはいけないときに、シングルタスクと同じように効率よくタスクをこなしていく方法について、紹介します。
自己啓発書の読み方・書評

自己啓発書は胡散臭い?そう感じる原因と適切な自己啓発書の選び方

自己啓発書にどんなイメージをお持ちですか?怪しい?理想だけを語っている?あなたがなぜそのように感じてしまうのか、その原因をお教えします。またその原因が分かれば、自分に合った自己啓発書を選べるようになりますよ。
成長術

趣味や勉強の時間が無い?生活リズムを変えずに時間を確保する3ステップ

仕事が忙しくて趣味や勉強時使う時間がない!そんなあなたに、生活リズムを変えずに時間を確保する3ステップを紹介します。この方法を試せば、今まで無駄にしていた時間に気づいたり、意外と時間を確保できることに気づきますよ!
仕事術

なぜあの人は仕事の効率がいいの?効率化できる人とできない人の違い

仕事の効率がいい人と悪い人、何が違うんでしょうか。この記事では、仕事の効率がいい人が持つ能力について紹介します。またそのような能力を身につけるにはどうすればいいのかについても紹介しますので、ぜひ試してみてください。
成長術

朝活の成功は前日の準備で決まる!効果的な3つの準備

せっかく朝活するなら、効果的に時間を使いたいですよね。朝活を成功させる重要なポイントは前日の準備です。この記事では、朝活を効果的に行うための3つの事前準備について、お伝えします。
自己啓発書の読み方・書評

自己啓発書を読んで人生変わるの?無駄?人生が変わった私が答えます

「自己啓発書を読んだら人生って変わるのかな」「読むだけ無駄って声も聞くけど・・・」その疑問に答えます。自己啓発書がどのような役割を持ったものであるかを正しく理解して、自己啓発書を味方につけましょう。
成長術

朝活のメリット・デメリットは何?1年以上の実践者が教えます

「朝活をやってみたいと思っているけど、何かいいことあるのかな?」「別に夜活動しても同じじゃない?」そんな疑問に、朝活を1年以上実践している私が答えます。正直朝活はメリットしかないので、この記事を読んでぜひ始めてみてください。
仕事術

仕事を効率化しろ!と言われたけどそもそも効率化って何?

「仕事を効率化しよう」というけど、そもそも効率化って何?そんな疑問に答えます。効率化というと単に作業を速く行うことだと思われがちですが、その視点は不十分。実際は「作業」ではなく「目的」に注目する必要があるのです。これを理解して効率的に仕事をこなしましょう。
成長術

ルーチンワークは成長できない?解決法をお教えします

ルーチンワークはつまらないし成長できない、と思っていませんか?もしそうなら、それは大きな誤解です。この記事では、ルーチンワークを楽しんで行う方法や、ルーチンワークを自分の成長につなげる方法について紹介します。
仕事術

2日に1回、1日10分で集中力を爆発的に上げる方法

「集中力を上げたい!」という悩みを簡単に解決できる方法をお伝えします。それはズバリ筋トレです。なぜ筋トレが集中力を爆発的に上げるのか、何をどうやればいいのか、についてもお伝えします。お手軽、でも効果は抜群ですよ。